شادی

زنان

اعیاد مذهبی فرصتی برای شاد بودن [ هفت نکته برای همسر و مادر مسلمان ]

 تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید به‌عنوان یک زن، همسر و مادر مسلمان در اعیاد مذهبی چه وظیفه‌ای دارید و روز عید را چگونه باید بگذرانید؟ یک زن مسلمان و آگاه، باتوجه به نقش و جایگاه مهمی که در خانواده دارد، باید بداند چکونه از اعیاد مذهبی به عنوان یک فرصت برای شاد بودن همه اعضای خانواده بهره ببرد.   ظاهر آراسته بهتر است روز عید در خانه…

بیشتر بخوانید »
حجاب و عفاف

حریم من حجاب من در تفریح [بخش شش]

حریم من حجاب من در تفریح [بخش شش] دانلود صوت تفریح یعنی بر هم زدن نظم روزمره زندگی و خط کشیدن بر روی عادت‌ها. شاید همین باعث می‌شود که بعضی خانم‌ها موقع رفتن به پارک یا دریا و… روی عادت‌های لباس پوشیدن‌شان را هم خط می‌زنند و حجاب‌شان کمی تا قسمتی کم‌رنگ می‌شود. انکار نمی‌شود کرد که داشتن حجاب کامل برای خانم‌ها دست و پاگیر است و مانع آزادی و…

بیشتر بخوانید »
کیوسک

خود ناتوان سازی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم ؟

  «من نتونستم دیشب بخوابم و نتونستم در امتحان متمرکز بشم»، «سردرد شدید داشتم و نتونستم درست متقاعدش کنم»، «وقت نبود که تمرین کافی برای مسابقه انجام بدم» و….ما آدم‌ها بعضی وقت‌ها به‌طور ناخودآگاهی بامزه هستیم!    گاهی هنگامی که در یک موقعیت چالشی قرار می‌گیریم، به‌دنبال یک راهِ فرار با کارکرد کوتاه‌مدت می‌گردیم؛ راهی که ما را از آنچه می‌خواهیم باشیم دور نکند. به این خاطر است که گاهی…

بیشتر بخوانید »
مقاله

چگونه فردی با انگیزه و شاد باشیم ؟

دیروز تو مترو نشسته بودم دیدم همه آدم هایی که اونجان چهره های محزون و گرفته ای دارند! با خودم گفتم چه اتفاق تلخی برای ما انسان ها افتاده که این طوری سرد و بی انگیزه شدیم. اون وقت بود که یاد پدر بزرگ خودم افتادم که با وجود اینکه الحمدلله ۸۰ سالشونه همیشه شاد و با انگیزه زندگی می کنند، شاید یکی از علت هایی که ما این طوری…

بیشتر بخوانید »